Ответ на вопрос

Оба вида относятся к типу гибких линейных светильников. Преимуществом гибкого неона является возможность работы без преобразователя при напряжении в сети 220В, недостатком – одноцветность освещения, поэтому гибкий неон используют чаще всего для декоративной подсветки какой-либо зоны (например, контура потолка) или локальной подсветки какого-либо элемента. Гибкий неон имеет большой радиус изгиба, поэтому его можно использовать для подсветки и оформления арок, колонн и других элементов со сложной конфигурацией.
Светодиодная лента имеет меньший радиус изгиба, но ее преимуществом является возможность выбора цвета. Для ее работы необходима установка трансформатора, который преобразует переменный ток в сети с напряжением 220В в постоянный ток с напряжением в сети 12-24В, при котором работает большинство светодиодных лент. Трансформатор внешне напоминает зарядное устройство мобильного телефона и занимает минимум места.
Поэтому для подсветки потолка чаще используют светодиодную ленту, а в установке преобразователя абсолютно нет ничего сложного, установили один раз и больше он внимания к себе не требует.